Считается, что есть зависимость между положением тела во сне и образом жизни человека. Та поза, в которой человек предпочитает спать, говорит о его психическом состоянии и психотипе. Естественно, за ночь человек постоянно переворачивается и может находиться в разных позах, обычно это 20-30 положений, но в беспокойном состоянии количество движений во сне может достигать 100 поворотов. При этом все равно доминирует именно одна поза, к которой человек подсознательно возвращается, и именно она трактует поведение и характер.
Одна из поз – это поза «Зародыш», когда человек подтягивает ноги к себе и сворачивается калачиком. Руки при этом охватываю либо колени, либо подушку. Эта поза говорит о человеке как о закрывающемся от всего внешнего — как плохого, так и хорошего. У таких людей есть большая потребность в защите, им нужна какая-то основа, вокруг которой они будут обустраивать свой мир. Они зависимы, им требуется безопасность.
Часто люди спят в «Простертой позе». Находясь на животе, человек закидывает руки выше головы, ноги вытянуты, а ступни раздвинуты. В этой позе спящий желает захватить все пространство кровати. Такие люди хотят сами регулировать свою жизнь, стараются избегать неожиданностей и неприятностей, в том числе всяческих опозданий, чтобы снизить негативное отношение других людей к ним. Такому человеку очень важны мелочи, он педант, а если ему кто-то мешает доминировать, то он удваивает свои усилия, чтобы окружающий мир соответствовал его представлениям. Он часто любит спать по диагонали, стремясь к полному господству хотя бы в мире сна.
Спящие на спине люди отдыхают в «Королевской позе». Спокойное положение тела, лицо направлено вверх, ноги и руки немного раскинуты и расслаблены. Обладатели королевской позы сна чувствуют уверенность в себе и легко идут по жизни, они открыты всему новому. Но если уж руки и ноги раскиданы как морская звезда, то обладатель себя скорее возвеличивает, демонстрируя свою потребность в контроле надо всем.
В позе «Полузародыша» спит основная часть людей. Это люди со здравым смыслом, вполне адекватные и уравновешенные. Они не отличаются ранимостью и не пасуют перед трудностями.